SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 3 na cyklu

  • jak brac ten zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to brac i chcialbym sie zemna tym podzielic, albo co jeszcze powinienem dodac do tego zestawu -ultimate, horse power -ultimate, creapure caps -syntrax, matrix 2,0 -olimp, omega 3 -olimp, witaminy obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie aktualna Wiek: 27 Waga: 76 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa, sila stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2009-11-07 17:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyp solo - kilka pytan

    Temat
    Doping

    [...] flakonu wale po 250mg/tyg i po skończeniu wchodzę na cyp od alphazeneca(e5d), w międzyczasie chce dodać ovigil 5000iu od shreevenkatesh. W trakcie cyklu suplementacja to: omega 3, witaminy i minerały(allnutrion), cynk100mg, acard, b6 200mg(od tygodnia do zbicia prolki), d3 2000j.,probiotyki. Badania przed cyklem, wszystko w normie. Na dole [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2019-04-23 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko wszystkim! Zakładam temat ponieważ jeden z moderatorów zasugerował mi że lepiej mieć wszystkie informacje w swoim temacie niz na kilku innych więc zaczynam od ankiety: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:118 -udo:61,5 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5r ( wtym przerwa) 6. DIETA: -białko: ok 200 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2023-12-27 21:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] xpandy(tren 3x tydz) mam do tego 6kg gainera megabol 737, 3kg gain bolica i 2kg wpc ostrowii,do tego aminokwasy animala 2700 essentiale forte, hepatil kupie po cyklu czosnek omega cynk i magnez, clomidu nie kupuje poniewaz mam jeszcze 90 tabletek tribusterona co prawda miesiac juz jest po terminie ale mysle ze da rade,po cyklu zarzuce mono, a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2010-01-26 22:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Ekto., umięśniony 2) wiek 18 3) waga/wzrost 179 4) staż treningowy 1,5r. przerwa ok. 6mc i teraz 1mc 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: rok temu kreatyna, białko i gainer 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2011-11-07 21:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:29 lat 2.WAGA:92kg 3.WZROST: 182 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: 54 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI:6 lata 6.DIETA BIALKO: 2-2,5g/kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zaden 8.TRENING:redukcja 9.CEL CYKLU: spalić fat 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:pierwszy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2008-04-19 15:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epistane cykl

    Temat
    Doping

    Witam Chcę przeprowadzic mały cykl na ph, a dokładnie to na epistane "E-stane". Cykl to 20-30 mg dziennie przez okres 4 tygodni, do tego witaminy, zma, białko, bcaa, omega-3. Po zakończeniu cyklu jabłczan kreatyny i jakis mocny tribulus... Czy taki cyklik bedzie dobry na utwardzenie mieśnia i spalenie troche fatu ale nie kosztem miesnia? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2008-11-12 14:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop pierwszy sajkl

    Temat
    Doping

    waga 92 190 wzrost nieprzerwany staż pół roku staż ogółem pięć lat odbyte cykle saa - brak ekto. Witajcie, chcę zrobić cykl na propie. Mam skłonności do gino. Chciałbym zapiąć ten cykl na 100% dlatego proszę o konkretne odpowiedzi. Co na razie mam? Propa, clomid, hcg, nolvadex lub tamoxifen Co mam zamiar jeszcze brać w trakcie? Cynk 150mg jonów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2013-09-04 18:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny fbw siła+hipertrofia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: testosteron enan 11 tydzień cyklu CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: białko, witaminy minerały omega 3 vit C collagen zma CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: -- kawa przed treningiem Rozkład dni treningowych: - Poniedziałek - siła A - Wtorek - hipertrofia B - Środa - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2017-03-10 13:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do was pytanie czy zestawienie No-xplode + storm + cytolean + night protein mix +zma + omega 3 jest dobrym rozwiazaniem na sile i redukcje? chcialbym dolozyc do tego plan wodyna fbw A: -WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ -PRZYSIADY -UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC -MLOTKI NAPRZEMIENNE -PROSTOWANIE RAMION W DOL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2009-06-14 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od poniedziałku mam zamiar rozpocząć drugi cykl. Pierwszy składał się z samej metki. Aktualny ma wyglądać następująco : 100 Mety 10mg (Methanex, Androxen) + 40 ampułek po 100ml Prolo. (testosterone Prolongatum, ORGINAL Jelfa :) 1-4 Mety ed 30mg + do kazdej tabs SYLIMAROL 75. 1-10 prolo. Nolvadex - Gdzie bedzie swędziało/twardniało (Gino). [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2012-02-16 23:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy POWAZNY cykl :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co panowie sadza o takim zestawie? Dawkowanie: Monohydrant - 2x DT (rano i po treningu) 1xDNT (rano) po 5g Vitamin drink (10g w 600ml wody/soku na trening) Omega-3 - 1x (Po poludniu w porze posilku przedtreningowego) Witaminki - 1x Dziennie (rano) Gainer - W pracy 2 porcje + ew. braki w diecie Białko - Wg brakow w diecie Dlugosc trwania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2011-01-02 11:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszt cykl PH

    Temat
    Doping

    [...] 30mg 3.p-plex 30mg 4.p-plex 10mg + Epi 20mg 5.Epi 30 mg 6.Epi 40mg 7.Epi 40mg Do dyspozycji mam do tego: - 12 tab. clomidu - esseliv/lecytyna - witaminy z olimpu + omega 3 - bialko - mono na tydzien przed zakonczeniem cyklu Do tego dieta oczywiście w pełni trzymana Czekam na wasze wypowiedzi i ewentualne poprawki Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2009-07-23 11:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl. H-drol 1-4 50 mg ed H-drol 4-6 75 mg ed Pro-stano 1-4 400 mg ed Pro-stano 4-6 600 mg ed Teraz tak jeżeli chodzi o profilaktykę to . Dzienne przyjmowanie 2 tabsów Omega-3 i zestawu witamin.4 razy dziennie Esseliv forte. Jeżeli chodzi o odblok to czy 10 tab clomidu wystraczy?Czy moja profilaktyka nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2011-08-29 00:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens czy poczekac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i tutaj moje pytanie mialem zaczac od pazdziernika cykl 1 cykl 7-8tyg cel masa VITALMAX Mono + OLIMP TCMc Olimp Dextro Juice + Tauryna, białko (do uzup. diety) ew gainer zma omega-3 przerwa 7-8 tyg. (podczas przerwy Olimp AAKG EXTREME) 2 cykl 7-8tyg cel masa. OLIMP TCM/CM3 + KRE-ALKALYN/Cell Pump Olimp BCAA, carbo, białko (do uzup. diety) ew [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2007-08-12 22:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Za półtora miesiące kończę redukcje i przymierzam się do cyklu na masę z Epi Smash 90caps. Chciałbym się doradzić jak rozpisać cykl i ile czasu ma trwać, jakie makro i kcal dać na dietę?( Myślę nad 3g białka na kg, 1,5g tłuszczu ma kg i reszta węglowodany ale nie wiem czy dobrze myślę i ile kcal żeby jak najmniej się zalać tłuszczem?) Oprócz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2022-06-30 01:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 82 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 50 miesięcy 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 0,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 4 razy w tyg + bezpośrdnio po ćwiczeniach 30 min aero 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2012-10-02 12:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pewien problem, który z tych środków był by najlepszy dla mnie m-drol + 2 epi x-mass + 2 epi M1,4ADD + 2 epi o M1,4ADD bardzo mało znalazłem w necie, bardzo był bym wdzięczny za opisanie tego środa, czyli efekty,skutki uboczne i itp. Oraz czy COMPLETE PCT z BBS + dobry ZMA podoła zadaniu przy tych cyklach ? 1.WIEK:21 2.WAGA:85 3.WZROST:177 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2009-11-12 18:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w : 1. Rozpisaniu cyklu na tescia prolongatum z jelfy enan (proszę o jasne wypowiedzi jestem trochę zielony w tym temacie ) 2.Jakie odżywki dokupić , białko , coś na stawy , omega 3 i ... ? 3.Co w czasie cyklu w razie problemów Nolvadex ? 4.Jak zrobić odblok i czym (Clomid ? jak dawkować ) + jakie odżywki na odblok 5.Jakie osłonki na wątrobę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2010-01-27 21:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy po kreatynie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedlugo koncze moj pierwszy cykl: kreatyna mono, tauryna, carbo, swg, omega, zma... Kilka slow o sobie: cwiczen juz okolo 6 miesiecy, 190cm, uzyskalem ostatnio 80kg, ilosc tluszczu mala (tylko na brzuchu, ale nic do intenywnego zrzucania, mysle, ze sama zniknie jak jescze bardziej zbilansuj diete) Teraz moje pytanie, jakie suplementy mam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2005-08-14 11:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)